Avui a Vitaminas Esenciales tractem la píndola de la E d’EMPATIA
L’empatia és molt necessària quan volem ajudar a l’altra perquè ens permet entrendre ben bé allè que li està passant.
L’empatia és la capacitat de “posar-se a la pell de l’altra”. Per nosaltres és fonamental aprendre a desenvolupar-la i entrenar-la aprenent a escoltar.
Tenim tanta necessitat d’expersar el que ens passa per sentir-nos millor que en nombroses ocasions sen’s oblida escoltar a l’altre.
La Judith te Síndrome de Williams i te claríssim que la seva missió al podcast és transmetre al mòn que ningú ha de sentir-se malament per mostrar-se des de l’Autenticitat amb total llibertat i valora molt quan les persones del seu voltant la tracten am empatia. Ella és molt empàtica perquè és capaç de connectar amb el malestar de l’altra persona per la seva alta sesibilitat.
La Paula és psicòloga integrativa i dona eines per facilitar-nos la vida en aspectes tan essencials com son els Valors humans.
Vitaminas Esenciales és un pòdcast de Paula López-Hervás i Judith Porras.
Podcast: Play in new window | Download
Més episodis
Renegats 2-15 | Cultura feminista i companyia felina
Moltes dones del món de la cultura feminista van tenir i tenen una relació molt especial amb els seus compis felins. En l’episodi d’avui, des del Festival Feminista Tetafest, ens endinsarem en la vida d’importants referents de la literatura i l’art feminista per descobrir les opinions sobre la companyia felina de dones com Alice Walker, [...]
Crisis Existencials 1-8 | Hot Girl Summer
Arriba l’estiu i amb ell… l’angoixa de “què farem aquest any?”. La Laia, l’Ari i el Pol entren en crisi (com sempre), entre plans amb els de la uni, escapades a la platja i l’etern debat: muntanya o mar? I per si no n’hi hagués prou, avui es posen en mode narració interactiva. Coneix el [...]
Renegats 2-14 | El procés d’adopció d’un gat del refugi.
Adoptar un gat del refugi no és quelcom que comença i acaba en el moment en què t’emportes el felí a casa. Es tracta d’un procés que comporta diverses qüestions: Valorar el perfil del gat que creus que s’adequa al teu mode de vida; escollir el refugi on vols adoptar-lo; preparar la casa per adaptar-la [...]