Subscriu-te
Són dies molt difícils. Dies on estem tancats, sols, en parella, en família… dies on la rutina pot arribar a ser la nostra pitjor enemiga. Els companys de la Delegació Territorial de Tarragona del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya ens ajuden amb uns consells i eines psicològiques que ens ajudin a gestionar el nostre dia a dia.
Delegació Territorial de Tarragona del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC)
Podcast: Play in new window | Download
Més episodis
#ElsMésEscoltats: Reflexionem sobre la LGTBIfòbia?
Subscriu-te Avui, 17 de maig es commemora el Dia Internacional contra la LGTBIfobia. L’objectiu d’aquest podcast és crear un espai de reflexió sobre la discriminació que podem patir les persones per la nostra orientació sexual, la nostra identitat o la nostra expressió de gènere. Ho farem de la mà d’Araceli Baíllo, psicòloga sanitària i psicoterapeuta, [...]
#ElsMésEscoltats: Els secrets d’una bona autoestima
Subscriu-te En aquest nou episodi parlarem de l’autoestima amb Ana Gutiérrez, psicòloga sanitària i psicòloga de l’esport. Que és l’autoestima i com podem cuidar-la són algunes de les preguntes a les quals donarem resposta. És fonamental treballar aquest aspecte al llarg de la vida, ja que condicionarà la forma de relacionar-nos amb nosaltres mateixos i [...]
#ElsMésEscoltats: Què pot fer la psicologia per tu durant les festes
Subscriu-te No parem de sentir que el Nadal d’enguany serà diferent, però què implica ser diferent? En l’últim episodi de l’any volem parlar de què pot fer la psicologia per a tu aquest Nadal. Per fer-ho ens acompanya el Luis Heredia, Doctor en Psicologia, Professor de la Universitat Rovira i Virgili i President de l’Associació [...]