La iniciativa de podcast comunitari de
Te invitamos a merendar con Paula y Anna en Cocinando la vida, un espacio familiar y acogedor para acompañarte en un cambio de hábitos hacia un estilo de vida más saludable. Para ello nos basamos en los tres ingredientes principales para cocinar la receta de la vida: los buenos alimentos, los ricos pensamientos y los felices momentos. Compartimos consejos, ideas y recursos para que las tareas del día a día sean más fáciles, desmentimos mitos sobre nutrición y, sobretodo, damos…
Te invitamos a merendar con Paula y Anna en Cocinando la vida, un espacio familiar y acogedor para acompañarte en un cambio de hábitos hacia un estilo de vida más saludable. Para ello nos basamos…
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Cocinando la Vida
#PodcastcitySummer: Aprender a soltar
Subscriu-te Apego, no sólo a personas, sino también objetos, situaciones, incluso sentimientos. “El apego es un estado emocional de dependencia a una cosa, a una situación o persona”. Apego: posesividad por miedo a perder [...]
Cocinando la Vida
#PodcastcitySummer: Autocuidado
Subscriu-te Uno de estos temas que tanto hemos hablado y tanto mimamos y cuidamos en Cocinando la Vida. Como siempre enfocamos de esta manera holística e integrativa, elautocuidado de la mente, las emociones, el [...]
Cocinando la Vida
#PodcastcitySummer: ¿Qué puede esconder una sonrisa permanente?
Subscriu-te No nos damos permiso para expresar nuestras emociones, por mil motivos conscientes o inconscientes lo tapamos, y siempre aparentamos estar bien, felices y sonrientes. Cuando de repente explotas y descubres que no es [...]
Cocinando la Vida
#CocinandoLaVida 3-8: ¿Qué puede esconder una sonrisa permanente?
Subscriu-te No nos damos permiso para expresar nuestras emociones, por mil motivos conscientes o inconscientes lo tapamos, y siempre aparentamos estar bien, felices y sonrientes. Cuando de repente explotas y descubres que no es [...]
Cocinando la Vida
#CocinandoLaVida 3-7: ¿Cómo es tu relación con la alimentación?
Subscriu-te Alimentarse es mucho más que la acción de comer cuando tienes hambre. Es un proceso de actividades con las que no tienes que sentir ninguna carga para garantizarte que es saludable en todos [...]
Cocinando la Vida
#CocinandoLaVida 3-6: Aprender a soltar
Subscriu-te Apego, no sólo a personas, sino también objetos, situaciones, incluso sentimientos. “El apego es un estado emocional de dependencia a una cosa, a una situación o persona”. Apego: posesividad por miedo a perder [...]
