La iniciativa de podcast comunitari de
Te invitamos a merendar con Paula y Anna en Cocinando la vida, un espacio familiar y acogedor para acompañarte en un cambio de hábitos hacia un estilo de vida más saludable. Para ello nos basamos en los tres ingredientes principales para cocinar la receta de la vida: los buenos alimentos, los ricos pensamientos y los felices momentos. Compartimos consejos, ideas y recursos para que las tareas del día a día sean más fáciles, desmentimos mitos sobre nutrición y, sobretodo, damos…
Te invitamos a merendar con Paula y Anna en Cocinando la vida, un espacio familiar y acogedor para acompañarte en un cambio de hábitos hacia un estilo de vida más saludable. Para ello nos basamos…
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Cocinando la Vida
#CocinandoLaVida 5: Desayunos y meriendas para los peques
Subscriu-te Lo más importante es que, como padres, elijamos los alimentos más adecuados para conseguir una alimentación saludable familiar y no dejar que los alimentos nos escojan a nosotros.” En este episodio de Cocinando [...]
Cocinando la Vida
#CocinandoLaVida 4: Mindfulness
Subscriu-te ¿Cuántas veces has intentado llegar a todo y al final te sientes frustrada por no haber obtenido ningún resultado? Nos llenamos el día de tareas hasta terminar agotadas. Queremos cumplir con todo, dar [...]
Cocinando la Vida
#CocinandoLaVida 3: ¡No tengo tiempo!
Subscriu-te “No es cuestión de tiempo, es cuestión de tenerlo claro y de echarle ganas”. Ahora que ya sabes qué es la Nutrición Múltiple y los tres ingredientes esenciales de la vida, empezamos el [...]
Cocinando la Vida
#CocinandoLaVida 2: Navidad Saludable
Subscriu-te Nou capítol de Cocinando la vida, aquest cop dedicat a un tema que preocupa a molta gent un cop arribades les festes de nadal: és possible alimentar-nos saludablement durant aquests dies? La Paula [...]
Cocinando la Vida
#CocinandoLaVida 1: Recetas fàciles i Reconfortantes
Subscriu-te ¿Cuál es la receta de la vida? ¿Sabías que tú puedes cocinar tu propia vida? Sí, sí. Te lo explicamos en este primer episodio de Cocinando la vida. ¿Cómo? Muy fácil: tan solo [...]
Cocinando la Vida
Cocinando la Vida #PodcastCity
Subscriu-te Te invitamos a merendar con Paula y Anna en Cocinando la vida, un espacio familiar y acogedor para acompañarte en un cambio de hábitos hacia un estilo de vida más saludable. Para ello [...]
