La iniciativa de podcast comunitari de
Programa de Salut i Benestar. La teva infermera de capçalera t’explicarà en cada programa alguna bona idea per tractar alguns dels temes de Salut i Benestar més habituals i parlarem d’ eines i recursos que podem tenir a l’abast a la ciutat sense fer una despesa de diners important i que ens aporten grans beneficicis. En alguns programes hi haurà un expert/a que ens oferirà la seva experiència i coneixement i compartiran la seva veu
Programa de Salut i Benestar. La teva infermera de capçalera t’explicarà en cada programa alguna bona idea per tractar alguns dels temes de Salut i Benestar més habituals i parlarem d’ eines i recursos que…
Subscriu-te
La ciutat que cura
#LaCiutatQueCura 3-14: Consciència i Salut, l’Ésser Essencial
Subscriu-te Avui a La Ciutat que Cura parlarem de la Llum, de com aconseguir tarifa plana i maximitzar el nostre rendiment, parlarem com sempre de Salut i Bons hàbits per gaudir d’una vida plena [...]
La ciutat que cura
#LaCiutatQueCura 3-13: Shamrock
Subscriu-te Gràcies a un dels meus nous hàbits vaig obrir la clau de la creativitat! Qui m’havia de dir que investigant sobre el dia de Sant Patrick el color verd m’atraparia i engegaria connexions [...]
La ciutat que cura
#LaCiutatQueCura 3-12: Microhàbit, alliberar la càrrega mental
Subscriu-te La velocitat i els ritmes que d’alguna manera han estat imposant externament amb terminis, dates i altres condicionants normatius durant la Pandèmia han sobreexit la càrrega mental Observo la nostra fragilitat interna i [...]
La ciutat que cura
#LaCiutatQueCura 3-11: Microhàbit, donar-se permís
Subscriu-te Un cop de mà per ajudar a portar millor la setmana sempre fa falta així que avui si m’ho permets… dir-te només que et deixis sentir… que la cosa va d’això… de sentir [...]
La ciutat que cura
#NadalPodcastCity: Salut conscient, agafes el timó?
Subscriu-te Tardor del 2021 amb gran part de la població vacunada podem dir que la por a emmalaltir entre d’altres pors ha guanyat força però ara tenir mal de gola, tos o un refredat [...]
La ciutat que cura
#NadalPodcastCity: Afina els teus nervis com una corda de violí
Subscriu-te Sentir la pell de l’orella, permetre que puguem empassar el menjar, controlar les vies respiratòries i les cordes bucals, controlar la respiració i la freqüència cardíaca, mantenir una pressió arterial òptima, treballar pel [...]
