Subscriu-te
Estar solo no tiene necesariamente porqué ser algo desagradable. De hecho, hay muchas personas que están solas y les gusta estarlo; están con ellas mismas y disfrutan de su soledad. Lo que sí puede ser desagradable es sentirse solo, que no es lo mismo que estarlo. Y en esta situación, hay muchas otras personas que, por diferentes circunstancias, tienen que estar solos y no lo llevan bien. Preguntarse: ¿cómo dejar de sentirse solo? y no poder lograrlo, les hace estar tristes y deprimidos, incluso hay quién no lo puede soportar.
Cocinando la Vida es un podcast de Anna Mateo y Paula López-Hervás
Podcast: Play in new window | Download
Més episodis
#PodcastcitySummer: Aprender a soltar
Subscriu-te Apego, no sólo a personas, sino también objetos, situaciones, incluso sentimientos. “El apego es un estado emocional de dependencia a una cosa, a una situación o persona”. Apego: posesividad por miedo a perder – impedimos la libertad – carga muy pesada para la otra persona. ¿Por qué nos apegamos? Cocinando La Vida es un [...]
#PodcastcitySummer: Autocuidado
Subscriu-te Uno de estos temas que tanto hemos hablado y tanto mimamos y cuidamos en Cocinando la Vida. Como siempre enfocamos de esta manera holística e integrativa, elautocuidado de la mente, las emociones, el cuerpo, la esencia. Cocinando La Vida es un podcast de Anna Mateo i Paula López-Hervás.
#PodcastcitySummer: ¿Qué puede esconder una sonrisa permanente?
Subscriu-te No nos damos permiso para expresar nuestras emociones, por mil motivos conscientes o inconscientes lo tapamos, y siempre aparentamos estar bien, felices y sonrientes. Cuando de repente explotas y descubres que no es así. Te das cuenta que no te has dado permiso para sentir la rabia, el miedo, la tristeza… ya que relacionamos [...]