Subscriu-te
Sentir la pell de l’orella, permetre que puguem empassar el menjar, controlar les vies respiratòries i les cordes bucals, controlar la respiració i la freqüència cardíaca, mantenir una pressió arterial òptima, treballar pel correcte funcionament del fetge… qui ho regula tot això? Avui et presento un nervi molt important i uns exercicis que t’ajudaran a finar-lo com una corda de violí. A punt per un nou MICROHÀBIT?
Més episodis
#PodcastcitySummer: Consciència i Salut, l’Ésser Essencial
Subscriu-te Avui a La Ciutat que Cura parlarem de la Llum, de com aconseguir tarifa plana i maximitzar el nostre rendiment, parlarem com sempre de Salut i Bons hàbits per gaudir d’una vida plena però farem una cosa que no hem fet mai, un Podcast sense guió i si voleu saber com i per què [...]
#PodcastcitySummer: Ordre i Minimalisme com a recurs terapèutic
Subscriu-te Us sorprendíeu de les eines i recursos que tenim les persones per superar moments de dificultat, recursos que ni potser no sabíem que teníem, us sorprendíeu també de les mil i una maneres que podem trobar per sortir del pou, com sempre dic des de La Ciutat que Cura, hi ha un remei esperant-vos, [...]
#PodcastcitySummer: Acceptes o et resignes?
Subscriu-te Al ritme que portem només puc dir-vos Hola amb un gran somriure abans que la tempesta ens endugui! Com ja sabeu La Ciutat que Cura és el millor podcast de Salut i bons hàbits que pots escoltar en Català gràcies a tots vosaltres que el seguiu i l’aneu fent gran i compartint, així que [...]